PAGI ADALAH AWAL SEMANGAT BARU
Pagi adalah
lembaran mata pertama yang harus kita buka untuk mencari suatu semangat yang
baru. Suasana pagi membuat hati seakan merindukan masa-masa yang pernah kita
lewati. Semangat merupakan daya yang kita butuhkan untuk meneruskan lembaran
untuk hari yang akan kita lewati. Kita seakan-akan membuat catatan kecil untuk
hari ini dan hari-hari seterusnya. Mungkin diantara kita ada yang tidak tau
makna dari awalnya semangat di pagi hari. Di pagi hari, pikiran kita akan lebih
fresh karena otak kita beristirahat kurang lebih sembilan jam lamanya. Menurut
saya, tidur malam itu penting untuk merealisasikan otak yang sudah kita kuras
untuk waktu-waktu yang sudah kita lewati
sampai malam, dan pikiranpun tidak seharusnya bekerja terus menerus
hingga waktu istirahat, kita masih menggunakan otak kita, karena otak yang di
haruskan untuk bekerja terus-menerus akan membuat kita merasa capek dan letih.
Di samping kita akan pusing, biasanya orang yang tidur sampai malam akan tidur
sampai pagi, itu di karenakan waktu yang kita miliki untuk tidur malam
seharusnya kurang lebih sembilan jam.
Tidur
malam dengan tidur siang memang beda,kalaupun tidur siang kita bisa cuman 3 jam
ataupun hanya 2 jam, tetapi tidur malam haruslah kita lakukan sekitar kurang
lebih sembilan jam. Dengan tidur malam yang terealisasi otak akan semakin baik,
dan saat kita bangun di pagi hari otak pun juga semakin fresh.
“Pagi itu indah”
dan semangat akan muncul saat kita bisa merealisasikan otak kita
Arinta Dwi Swastika on 21 january 2012